裝修這事，燈選不好，幾十萬的硬裝全白搭！

我就栽過跟頭：客廳裝個4000K冷白光，朋友來了直呼像辦公室，尷尬得腳趾摳地。

臥室更慘，6000K的燈半夜一開，亮得能治失眠，硬生生逼我改掉熬夜習慣。

現在買燈，比挑對象還仔細，參數摳得清清楚楚。

先說色溫，坑死人不償命。

客廳用4000K暖白光最合適，白里透黃，溫馨不刺眼；臥室就選3000K暖黃光，柔柔的像夕陽余暉，助眠又舒服。

廚房得用5000K白光，顯色指數高，切菜時西紅柿紅得透亮，不會誤判生熟。

餐廳吊燈離桌面70厘米，燈罩朝下，照得飯菜誘人可口。

千萬別學我當初亂來，冷白光照客廳，活脫脫會議室氛圍。

顯色指數更得較真。

低于RA95的燈，堅決別碰！

不然花大錢刷的奶油墻，燈光一打，蘋果變土豆色，人臉發青，裝修效果全毀。

太陽光顯色指數是100，燈光至少選95以上，色彩才真實飽滿。

廚房燈顯色指數低于90，切個菜都分不清辣椒紅不紅，做飯心情都打折。

頻閃問題最坑爹。

商家張嘴就是“護眼燈”，結果手機慢鏡頭一拍，閃得像蹦迪現場，傷眼睛不商量。

兒子寫作業半小時就揉眼，近視加深才后悔。

現在買燈必帶手機檢測：攝像頭對光源，屏幕沒波紋才算過關。

護眼不是口號，頻閃參數得超3125Hz，國標安全線，別信口頭忽悠。

防眩目功能，一招簡單測。

戴眼鏡的同志，摘了眼鏡看燈，沒光暈就是好貨。

閨蜜教我這招，比翻說明書管用一百倍。

眩光少了，眼睛不累，看書追劇都愜意。

款式尺寸也得拿捏。

吸頂燈最百搭，客廳臥室廚房通用，實惠不壓層高；吊燈點綴餐廳或床頭，氛圍感拉滿。

水晶燈、開口燈罩？

趁早放棄，積灰藏蟲，擦洗能累斷腰。

尺寸公式記牢：吊燈直徑=（房間長+寬）÷12；吸頂燈長寬=空間長寬÷5。

大了壓抑，小了小氣，客廳燈瓦數用面積乘5，其他空間乘3，亮度剛剛好。

燈光是家的靈魂，選對了，普通裝修也能高級感滿滿；選錯了，錢花再多也像出租屋。

別省這點錢，房子是住人的地方，不是給燈泡當舞臺。

血淚經驗在這兒，大家擦亮眼，少走彎路！